Việc chăm sóc cho cô dâu trước ngày cưới ngoài làn da trắng sáng và tóc mượt mà thì còn phụ thuộc rất nhiều đến chế độ ăn uống. Việc hấp thụ nhiều chất không tốt sẽ làm da bạn xấu đi mà hệ tiêu hóa cũng có thể hoạt động không tốt. Các nàng hãy thuộc lòng những nguyên liệu sau đây để có được vẻ ngoài tươi tắn trong ngày vui của cuộc đời nhé.
-
Trái Cây
Với danh sách làm đẹp nào thì trái cây luôn là nguyên liệu không thể thiếu. Với việc cung cấp các vitamin có lợi cho da, trái cây còn bổ sung năng lượng thường xuyên, giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Bạn có thể ăn trái cây trực tiếp hoặc ép lấy nước uống hoặc uống detox trái cây là một phương pháp mới.
Xem thêm: Tuyệt chiêu sử dụng trái cây nhiệt đới cho tone tiệc cưới mùa hè bãi biển
-
Nước lọc
Quá quen thuộc đúng không các nàng! Nhưng không thể làm ngơ với lợi ích của việc uống nhiều nước lọc đâu nhé. hãy uống nhiều nước hơn bình thường vì nước không chỉ cấp ẩm cho da từ bên trong mà còn giúp da khỏe khoắn, hạn chế mụn, khích thích tuần hoàn máu tránh tình trạng bơ phờ, mệt mỏi.
-
Rau xanh và các loại đậu
Đây là loại thực phẩm ít chất béo, không gây độc hại, không chỉ giúp dưỡng trắng da, tăng vẻ mịn màng mà còn cải thiện được tình trạng thừa cân, béo phì, táo bón, tim mạch,… giúp cho các nàng có sức khỏe thật tốt trong những ngày sắp tới.
Xem thêm: Lễ Ceremony là gì? Ý nghĩa của The Vow lời thề nguyện trong ngày trọng đại
-
Cá hồi
Một lợi ích quan trọng của cá hồi mà bạn có thể chưa biết đó là các chất dinh dưỡng có trong cá hồi như protein, vitamin D, axit béo omega 3 … có thể giúp bạn “hồi sinh” có tóc và da, chất mà bạn phải tốn hàng đống tiền để mua.
Xem thêm: Phong cách trang trí trí cưới dành riêng cho 12 Cung Hoàng Đạo (phần 1)
KISS WEDDING PLANNER & EVENT
Trang trí tiệc cưới, đám cưới ngoài trời, kế hoạch tiệc cưới, địa điểm cưới, ý tưởng cưới độc đáo, wedding idea, wedding decoration – wedding planner, Kiss wedding planner, kế hoạch tiệc cưới, thông tin cưới 2018, xu hướng trang trí tiệc cưới 2018, Ý tưởng cưới, Cưới hết bao nhiêu tiền
