Thay vì phải tự lên kế hoạch giảm cân trước khi cưới, tại sao không để những ứng dụng fitness dành cho cô dâu lên kế hoạch và nhắc nhở bạn mỗi ngày nhỉ. 4 ứng dụng sau sẽ giúp bạn có một cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc hơn. Và quan trọng nhất là giúp các cô dâu tự tin và “sexy” hơn trong đám cưới của mình.
Google fit
Google Fit là một ứng dụng fitness cực kỳ dễ sử dụng dành cho cô dâu. Bạn có thể theo dõi thể lực của mình bằng hệ thống điểm cũng như thời gian hoạt động. Ứng dụng này cũng có tính năng theo dõi mục tiêu tập thể dục, mẹo tùy chỉnh và tích hợp với nhiều ứng dụng khác như Runkeeper, Strava, MyFitnessPal và các ứng dụng khác.
Xem thêm: Bạn sẽ chọn đám cưới đẹp hay một cô dâu đẹp?
Runtastic- Home workout
Runtastic là một trong những ứng dụng fitness về chạy bộ tốt nhất hiện nay dành cho cô dâu yêu thích bộ môn thể thao này. Runtastic hiện duy trì các tính năng như nhắc nhở uống nước, kế hoạch tập luyện HIIT và công thức nấu ăn lành mạnh. Không những thế, ứng dụng fitness này còn giúp các cô dâu theo dõi giấc ngủ. Từ đó phân tích và đưa ra lời khuyên cải thiện giấc ngủ của người dùng.
Các ứng dụng của Leap Fitness
Các ứng dụng Leap Fitness rất đơn giản với nhiều thói quen tập thể dục và theo dõi tiến độ. Ứng dụng chính của họ là Home Workout, tập trung vào việc tập thể dục tại nhà với hạn chế thiết bị tập tối thiểu. Đặc biệt, ứng dụng fitness này có các bài tập dành riêng cho mỡ bụng, mông, chạy, duỗi tay, và một vài thói quen tập thể dục trong 30 ngày để giảm cân nhanh chóng. Đừng lo động tác khó vì những động tác trong này được thiết kế đơn giản hóa mà vẫn hiệu quả, có kèm theo video hướng dẫn.
Xem thêm: Các kênh Youtube fitness mà CDCR không thể bỏ qua trong mùa dịch Covid-19
Pocket Yoga
Nếu bạn là một tín đồ của Yoga thì đừng nên bỏ qua app này. Pocket Yoga vô cùng hoàn hảo cho người mới bắt đầu. Có thể nói Pocket Yoga cung cấp một “từ điển tư thế” rộng lớn, phá vỡ mọi tư thế để bạn có thể chắc chắn rằng mình đã làm chính xác mà không lo chấn thương. Các gói tập được thiết kế bởi các hướng dẫn viên yoga có kinh nghiệm, mỗi buổi có mức độ và độ khó khác nhau. Tuỳ vào mức độ mà bạn sẽ chọn sao cho phù hợp nhất yêu cầu của bản thân, từ người mới bắt đầu cho đến người tập chuyên nghiệp.
Xem thêm: Một vài gợi ý nghi thức lễ cưới mới mẻ và ý nghĩa
Trên đây là 4 ứng dụng fitness bạn có thể tin tưởng áp dụng luyện tập giữ dáng trước ngày trở thành cô dâu. Những ứng dụng này sẽ trở thành những chuyên gia sức khoẻ nhắc nhở bạn mỗi ngày, hướng dẫn bạn không chỉ trong việc rèn luyện sức khỏe mà còn giúp bạn có một cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc hơn. Cuối cùng bạn sẽ trở thành cô dâu đẹp nhất và tự tin nhất trong ngày trọng đại ấy.
KISS WEDDING PLANNER & EVENT
Trang trí tiệc cưới, đám cưới ngoài trời, kế hoạch tiệc cưới, địa điểm cưới, ý tưởng cưới độc đáo, wedding idea, wedding decoration – wedding planner, Kiss wedding planner, kế hoạch tiệc cưới, thông tin cưới 2018, xu hướng trang trí tiệc cưới 2018, Ý tưởng cưới, Cưới hết bao nhiêu tiền
